Michèle MARTIN E.I
CLERMONT-FERRAND & LEMPDES
sophro.resc@gmail.com
SOPHROLOGUE
FORMATRICE
PRATICIENNE RESC

Gérer son stress 1 : Détente et Vitalité
Etes-vous sujet à des coups de fatigue, à un manque d'énergie ?
Peut-être parfois accompagnés de périodes où il est plus difficile de gérer votre quotidien et le stress !
Cet atelier a pour objectif d'améliorer ou de renforcer notre équilibre général et notre santé ; Première étape pour apprivoiser le stress.