Gérer son stress 1 : Détente et Vitalité

 

Etes-vous sujet à des coups de fatigue, à un manque d'énergie ?

Peut-être parfois accompagnés de périodes où il est plus difficile de gérer votre quotidien et le stress !

 

Cet atelier  a pour objectif d'améliorer  ou de renforcer notre équilibre général et notre santé ; Première étape pour apprivoiser le stress.