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Michèle MARTIN E.I
CLERMONT-FERRAND & LEMPDES
sophro.resc@gmail.com
SOPHROLOGUE
FORMATRICE
PRATICIENNE RESC

Apprivoiser son Sommeil
Le sommeil est la clé d'une bonne santé et d'un bien-être. Or, de nombreux facteurs peuvent perturber les nuits.
Ce module a pour objectif de retrouver un sommeil réparateur pour renforcer sa santé et sa vitalité et mieux gérer le stress et les émotions.
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